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你的血压 你知晓吗?

来源: 钱柜娱乐777    时间: 2019-05-23  浏览次数:153

    高血压病是最常见的慢病之一,也是诱发各种心脑血管病最主要的危险因素。为引起人们对防治高血压的重视,世界卫生组织和国际心脏病学会联合会将每年的5月17日定为“世界高血压日”。钱柜娱乐777围绕今年的主题——“知晓你的血压”,开展了系列活动。

    高血压日的前一天,心内科示教室里,患者及家属们围坐在一起,听科室医生做专题讲堂,科普高血压防治知识,进行竞答互动,发放小奖品。通过此次活动,提高群众的高血压防治意识和认知水平,倡导健康生活方式、健康饮食,充分认识高血压及其并发症对人体的危害,深受大家的欢迎和好评。

    17日当天,医护人员在门诊大厅开展“高血压日”主题宣传活动,免费为群众测量血压,发放资料设立咨询台接受群众关于防治高血压疾病相关知识咨询。


    5月19日,医院还将组织心内科的骨干医护们赴祁门义诊,为当地农村地区的群众们普及高血压病防治知识,唤起群众对高血压病的重视,倡导健康生活方式。


    《中国心血管病报告2018》数据显示,我国高血压患者约有2.45亿,患病人数仍在快速增长。很多高血压患者喜欢凭感觉、按经验来控制血压,结果往往适得其反。今天,我们就来聊一聊关于高血压的那些事。

首先,要知晓你的血压。

其次,高血压病的危害。

最重要,高血压病的五个“必知”。

    01 即使无明显症状,高血压仍需治疗

    血压升高往往会感觉头痛、头晕、耳鸣、失眠等。有些高血压患者认为,没有以上这些症状,血压就是降下来了,不用治疗了,这是非常错误的。因为血压的高低与症状的轻重没有明确的关系。一部分高血压患者可能没有明显症状,还有些人最初症状明显,但因患病时间长,已经适应了高血压,也不会感觉明显不适。但没有感觉不等于没有危害,高血压对心、脑、肾等器官的损害仍在继续。所以,高血压患者应定期测量血压,无论有没有感觉,都应遵医嘱坚持用药。

    02 即使血压降下来,也不能随意停药

   有些高血压患者喜欢在血压降至正常后就停药。殊不知,血压降至正常恰恰是药物作用的结果。突然停药后,血压就会重新升高,易导致血压波动过大,对心、脑、肾等器官造成更严重的损害,甚至成为脑卒中和心肌梗死的导火索。正确做法是,长期的血压控制后遵医嘱逐渐减少药物剂量。在减药过程中,也必须监测血压变化。

    03 即使用药时间长, 也不会有抗药性

    部分高血压患者认为,降压药用得太早会产生耐药性,能不用药就尽量先别用药。这种想法是错误的,降压药不会产生耐药性。血压控制得越早,预防心、脑、肾功能障碍的效果就越好。如果等到脏器功能已被损伤再用药,就会失去最佳治疗时机。

    04 即使坚持用药,也应改善生活方式

    有些高血压病患者认为,控制高血压只要坚持服药就行了。其实药物治疗应该建立在健康生活方式的基础上,两者缺一不可。不改掉吸烟、饮酒、高盐饮食等不良习惯,血压仍会难以控制。

    05 即使宣传得再好,也别迷信保健品

    近些年,市面上的降压保健品越来越多,比如降压枕、降压帽、降压床垫等,都声称有良好的降压作用。事实上,大部分保健品的降压功效根本就没有经过科学的临床认证,使用这类保健品降压,即使没有危害,也会延误病情的控制与治疗。